AYURVEDISCHES FRÜHLINGSERWACHEN
FÜR DEINEN KÖRPER
23.-26.11.2023
Eine Woche Detox für dein neues Körpergefühl –
für alle, die sich nach Frühlingsgefühlen sehnen!
Endlich ist er da! Der Frühling.
Kitzelt unsere Seelen. So viel tut sich in der Natur. Auch dein Körper geht auf „Empfang“, sehnt sich nach Neuem.
Doch die gemütlichen Abende auf der Couch, die liebevoll gebackenen Plätzchen und die deftige Hausmannskost haben über den Winter ihre Spuren hinterlassen. Statt Aufbruchstimmung macht sich Müdigkeit breit.
Wäre es nicht schön, einfach die alten Kleider abzustreifen und genüsslich in eine neue Wohlfühlhaut zu schlüpfen?
Schliesse deine Augen und stell dir vor, wie du …
Dafür legen wir die Basis in unserer gemeinsamen Detox-Woche!
Im ayurvedischen Frühlingserwachen, meinem bewährten Gruppenprogramm, beenden wir gemeinsam deinen Winterschlaf und sorgen dafür, dass du mit viel Power, Freude und Leichtigkeit der Frühjahrsmüdigkeit trotzt.
Mit zwei Meetings mit wertvollen Inhalten zum Thema Ayurveda-Lifestyle im Frühjahr und einem spritzigen Kochevent gehen wir auf eine feine Entdeckungsreise durch deinen Körper.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du …
Du entdeckst dich neu.
Und vielleicht zum allerersten Mal so richtig ❤️
Worauf kannst du dich schon jetzt freuen?
Nach dem Retreat wirst du aufgeladen, erholt, freudvoll und mit dir selbst verbunden nach Hause zurückkehren.
Freu dich auf…
DAS HILLA
ein Rückzugsort auf Zeit.
Wir haben uns für unser Retreat eine Location ausgesucht, in der Magie innewohnt.
Das Hilla verbindet Gleichgesinnte, die in geschützter Atmosphäre, umgeben von Hügeln und Wald in einem wohligen Ambiente Ruhe und Zeit für sich finden möchten.
In Räumen mit Zuhausegefühl inspirierende Gespräche führen, Tagebuch schreiben, schöne Bücher lesen, im Wald sein, genießen oder gar nichts tun. Alles ist mögich, nichts ist ein Muss.
Jeder einzelne Raum ist individuell und nach seinen Bedürfnissen eingerichtet. Das Hilla hat ein stimmiges Raumkonzept entwickelt, in dem die Energie frei fließen kann. Genauso wie wir es uns wünschen für unsere Retreatgäste.
Mit Unterstützung eines Feng Shui Meisters ist das wunderbar gelungen und die Räume unterstreichen dies an dem ohnehin hoch schwingenden Kraftort. Ganz ohne Mühe gelingt es dir hier, dich zu erden.
Dieses Retreat ist genau richtig für dich, wenn…
Das sagen unsere Kunden:
„Die Session mit Uli ging weit über das hinaus, was ich mir von einer Konstitutionsanalyse erwartet hatte. Neben den „hard facts“ auf körperlicher Ebene und praktischen Tipps spürte sie noch den inneren Themen und energetischen Blockaden nach, die zu meinem „Entgleisen“ des Vata-Anteils führten. Auf den Punkt genau traf ihre Wahrnehmung meine aktuellen Themen. Das Spannende war: Je länger die Sitzung dauerte, desto mehr beruhigte sich mein System. Da wo vorher Stress und Unruhe war, kehrte Ruhe und Erdung ein. Für mich fühlte es sich an, als würde sie den Raum dafür schaffen, wieder die Anbindung an sich selbst zu finden. Sie schafft eine Art „Teflon- bzw. Schutzschicht“, die sehr wohltuend ist, gerade in der aktuellen, sehr herausfordernden Zeit. Danke, liebe Uli, für diese Erfahrung!“
Liebe Uli,
das sehr persönliche Gespräch mit dir hat mich überzeugt, meinen Weg weiter zu gehen. Deine einfühlsame Art hat mir viele Impulse gegeben, die ich gut annehmen konnte. Ich weiß wieder, was für mich ansteht und wo ich noch genauer hinschauen möchte.
Herzlichen Dank!Liebe Uli,
ich habe durch deine Tipps schon sehr viel erreicht und bin dankbar für alles, was ich bisher schon für mich mitnehmen durfte.
Was ich sehr spannend finde ist, dass ich vieles von dem schon geahnt/gespürt habe, mir aber bisher der Rahmen/die Erklärung dafür fehlte. Mir hilft es sehr, dass nun alles viel mehr Sinn ergibt.
Ganz herzlichen Dank❤️ und liebe Grüße
Du wirst spüren, dass alles, was wir wirklich haben,
der gegenwärtige Moment ist.
Hallo, ich bin Ulrike.
Ganzheitliche Ayurveda-Mentorin. Life- und Gesundheitscoach. Autorin. Heilpriesterin.
Seit vielen Jahren widme ich meine Lebenszeit der Erforschung von Ganzheitlichkeit in Ernährung und Lifestyle. Ich glaube, dass der Körper das Zuhause der Seele ist. Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen, drückt unsere Selbstliebe aus. Gesunde Ernährung, die Zuwendung zu unserer inneren Welt durch Yoga und Meditation und das Ausbalancieren der Energieströme in unserem Körper führen uns in eine tiefe Verbindung mit uns selbst, aus der heraus wir Klarheit und Kraft für unser Leben schöpfen können. Diese Verbindung möchten wir in den 4 Tagen mit dir stärken.
Hallo, ich bin Tina.
Yogini. Yogalehrerin. Sound Healerin.
Ich bin der Überzeugung, dass Yoga für jeden da ist. Daher setze ich es mir zum Ziel, meinen Yogaschülern mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihren Körper über die Yogastunde hinaus mitzugeben. Auf dem Retreat möchten wir dich darin unterstützen, die Verbindung mit dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen und deinem Leben zu vertiefen. Wir arbeiten während der 4 Tage mit kraftvollen Tools: Meditation, Pranayama, Sound Bath, Yoga Nidra. Dabei können Themen aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche kommen und es kann ein intensives Erlebnis werden, welches in dir Bewegung freisetzt, Blockaden löst und zur Heilung beiträgt.
